2. sep, 2015

HERSKETEKNIKKER BRUKES BÅDE PÅ JOBB OG HJEMME

Hersketeknikker finner vi både i forholdet vårt hjemme og i team med kolleger og ledere på jobb. Det er sjofel maktmisbruk, og effektivt.

Før snakket vi ofte om at det mest var menn som brukte slike hersketeknikker. Men kvinner er snart ikke stor bedre.

KVINNERS EGEN HERSKETEKNIKK

Sladder og baksnakking er ikke menns teknikk. Det er kvinner best til. Menn opplever det som motbydelig i samliv.

 

Jeg har en liste på 5 hersketeknikker. Her er de to første.

PÅFØRING AV SKYLD OG SKAM

Man får stadig høre at man ikke duger, ikke er bra og flink nok. Å bli ydmyket for dette, særlig med andre til stede, skaper skam- og skyldfølelse. Og det som er så vondt er at man ofte ikke klarer å snakke med andre om dette, fordi det er så flaut og personlig.

 

USYNLIGGJØRING

Dette er det verste, å bli oversett, ikke regnet med. Man blir fratatt selvfølelsen og får høre at man er mindre verdt og uten betydning for andre. Jeg hører dette ofte i terapirommet mellom samlivspartnere. Det skaper bare avstand og flere problemer.  Mange føler seg glemt og oversett og overkjørt.

 

I neste bloggg kommer det flere hersketeknikker, og hvor vi kan gjøre for å avsløre maktspillet.